Waar gaat het eigenlijk over?

Balans zou je kunnen omschrijven als een evenwicht dat je innerlijk ervaart. Een prettig gevoel van rust en voldoening omtrent de keuzes die je maakt en de ervaringen die je hebt in je leven. Je kent steeds beter je eigen noden en verlangens en balanceert in functie van de omstandigheden. Maar soms is het een slappe koord, je verliest energie en geraakt uit balans. Plots moet die agenda rustiger worden of je lijkt het niet te halen, of een vertrouwde omgeving van gisteren is veranderd in chaos de volgende dag en haalt je onderuit.

Je lichaam gaf signalen die erop wijzen dat je uit balans bent. Wat gebeurde er? Bleef je doorgaan? Bleef je hangen in emoties? Wachtte je te lang met beslissen omtrent levensvragen?

Als we dicht genoeg bij onszelf blijven, weten we wat nodig is om in balans te blijven, ons lichaam geeft de signalen, zowel fysisch, emotioneel, mentaal als spiritueel.